健康

新しい椅子は大変調子がいいのだが、贅沢は一度始めると限りがない。 　バランスボールのふわふわ感も欲しくなってきたので、ちょっと考えてこの空気式の座布団を敷いてみることにした。 　思った通り、腰回りの安定感と空気のふわふわ感が両立できてちょうどいい感じ。 おまけ 　座布団→笑点。結局発売前にブーム終息した感があるが大丈夫か？ 【ニコニコ動画】そんな笑点のテーマで大丈夫か？【エルシャダイ】

ダイエットと言うほどではないけど体重落とそうとしていた時に気にしていたことをまとめておく。 　ただ、私は酒をまったく飲まない（飲めない）という、大きなアドバンテージ――この文脈では――があるので、あまり参考にならないかもしれないが。 　ダイエットというと、まず絶食を連想するけど、そんなのうまくいくはずがない。食べない、あるいは食べる量を減らすだけで痩せようという考えは、絶対に不可能である。 　食え...

今の部屋に引っ越してから、椅子とバランスボールを両方置いておくことが空間的に不可能になってしまった。 　そこで椅子をもっといいのに、具体的には専用のワーキングチェアにしたいな、とはずっと思っていたのだが、 何度も言いますが3万円以下の椅子の鉄板は中古のリープチェア - Future Insight 　上のエントリを見て「これだ！」とピンときたので、その日のうちに注文して、今日届いた。 　椅子を試用...

私の身長はぴったり170cm。これまでの人生で一番体重が増えていた時は70kgをちょっと越えるぐらいだった。2年ぐらい前で、69kg程度との間で行ったり来たりしていた。 　前々回の健康診断で、唯一コレステロールの項目だけ高めと出たのをきっかけに、ちょっと落とそうと思って63.5kgまで落とした。 　ボディマス指数とやらでちょうど22。この程度が健康にはいいらしいので、このあたりを保っていくようにし...

ラバーダンベル20KGセット ：スーパースポーツカンパニー 　誕生日プレゼント第2弾として購入。 　重さの調節が効くのと、床などを傷から守るゴムがついているのが選択要因。 おまけ 　ゴムは錘の部分だけなので、これには注意せねば。 【ニコニコ動画】筋トレシーンを撮影しようとしたらダンベルで水槽割っちゃった少年

巻き爪にはなってないが、足の爪切りには便利そうなので、何かのきっかけでWeb上で見かけた時に買った。 　手用の爪切りに比べると、足の爪は四角く切るというセオリーに沿うように、刃はまっすぐになっている。そして、写真のように、右手で扱う時に便利なように、取っ手に対して角度がついている。 　しかし、「足の爪を切るとき何か不便だ」ということは、自分で爪を切るようになった幼児の時から毎週毎週、二十数年間も認...

高校に入った頃からずっとハードコンタクトなので、流したとか、落として踏んだとかいうことは、これまでも一度ならずあった。 　しかし今回は、前日までなくしたつもりなど全くなかったのに、容器を開けたら片方入ってなかった。さすがにこんなことは初めてだ。 　ここしばらく忙しかったので疲れているのだろうか。 　もうかなり長い間、同じものを使っていたので、この機会に両側ともスペアとして持っていた新しいのに入れ替...

5/11〜5/14にかけて胃腸にくる風邪を引いて寝込んでいた。 　その前週の5/7（金）ぐらいから今ひとつな体調で、8日に健康診断に行ってバリウムと下剤を飲んだ。当然お腹は下り気味だったのだが、それが治らない。 　下剤が合わなかったのかと思ったが、火曜日から熱も出てきた。どうやら元から胃腸の風邪になりかけだったところに下剤も飲んだので、両方の要因が合わさってしまったらしい。 　5/14ぐらいによう...