食事

おすすめ書評まとめ

おすすめ本書評まとめ2019年2月版

『いまさらですがソ連邦』★★★★  速水螺旋人(著、イラスト)、津久田重吾(著)。Kindle Unlimitedのキャンペーンで読んだけど、面白かった。 『数学パズル大図鑑: 名問・難問を解いて楽しむパズルの思考と歴史』★★  イワン・モスコビッチ著。フルカラーかつ大きめで楽しい。パズル的にも水準高し。 『交雑する人類―古代DNAが解き明かす新サピ...
日常の一コマ

私的ダイエット法まとめ

 ダイエットと言うほどではないけど体重落とそうとしていた時に気にしていたことをまとめておく。  ただ、私は酒をまったく飲まない(飲めない)という、大きなアドバンテージ――この文脈では――があるので、あまり参考にならないかもしれないが。  ダイエットというと、まず絶食を連想するけど、そんなのうまくいくはずがない。食べない、あるいは食べる量を減らすだけで痩せようとい...
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