お役立ち

小野和俊のブログ:バランスボールで快適パソコンライフ 　このようなバランスボール*1をイス代わりに使うと快適で健康にいいという話。 　初めて聞いたときは「は？」と思ったが、落ち着いて考えるとそんなにおかしな話でもない。 　うちの会社でも一人導入しているので少し貸してもらって試してみた。それで意外といけるかもと思い始めたので、まず自宅で試してみようと一個買った。 　まだ二日目だが、足を組んだり机に脚...

シーツ2千円・マクラ千円で、合わせて3千円也。 　しかし、買ってすぐに連日の雨で涼しくなってしまったので、まだ効果のほどが検証できていない……。

LAOXでたまたま見かけてピンと来たこれ。商品名は「聞こえるゴロ寝枕」となっているがゴロ寝になど使っていない。私にとってこれは机の上に突っ伏して仮眠を取るのにぴったりなのだ。 　これまでは机で寝ようと思ったら自分の腕を枕にするしかなかったのだが、下敷きにする腕が痛くなる上に、姿勢が前屈みになりすぎて背中が痛かったり、内臓を圧迫する*1という問題点があった。 　この枕の辺の部分に額をつけて頭の重みを...

私はいわゆるメモ魔である。専用のノートをいつも携帯していて、予定やToDoなど憶えておく必要があるものごとはそこに書き込むまで落ち着かない。 　タイマーも手放せない。安いキッチンタイマーをいくつか買って常に身の回りに置いてあるようにしてある。特定の時間にやるべきこと、特定の時間しか費やすべきではないことはそれで管理できるようにしている。 　これらすべてはひとえに脳の容量を空けておくためだ。 　コン...