私の身長はぴったり170cm。これまでの人生で一番体重が増えていた時は70kgをちょっと越えるぐらいだった。2年ぐらい前で、69kg程度との間で行ったり来たりしていた。
前々回の健康診断で、唯一コレステロールの項目だけ高めと出たのをきっかけに、ちょっと落とそうと思って63.5kgまで落とした。
ボディマス指数とやらでちょうど22。この程度が健康にはいいらしいので、このあたりを保っていくようにしよう。
おまけ
BMI22になった
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コメント
それはロディマスだ！ というツッコミが一向に入らない件について。