3分アプリ筋トレメニュー表示

　ふと思い立って作ったら、かかった時間の割に意外と効用があったので公開。

• training.rb

#!/usr/local/bin/ruby
#-*- coding: Windows-31J -*-

SOURCE = 'training.txt'

puts "トレーニングを開始します。\n\n"

File.open(SOURCE){|file|
  file.each do |line|
    line.chomp!
    next if line.size == 0

    print line
    gets
    puts "...Done\n\n"
  end
}

puts "おつかれさまでした！！"

• training.txt

スクワット足を閉じて　10
スクワット足を普通に開いて　10
スクワット足を大きく開いて　10

アレイ交互前上げ　10
アレイ上持ちあげ　10
アレイ背筋上げ　10

アレイ内上げ　10
アレイ前持ちあげ　10
アレイ横持ちあげ　10
アレイ後ろ持ちあげ　10

手を押しあう前で　10秒
手を引き合う前で　10秒

首を前から押す　10秒
首を後から押す　10秒
首を左から押す　10秒
首を右から押す　10秒

腹筋　10
背筋　10
腕立て　10

もも上げ　10
尻蹴り　10
足を横開き左　10
足を横開き右　10

　こんなメニューを作っておけば一行ずつ表示してくれる。それだけのプログラム。

　ちょっとしたことなのだけど、単に表を見ながらやるより能率上がるのよね。

おまけ

　トレーニング→スポーツ